中药养生茶7个配方（清热解毒篇）

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　　春季天气干燥，是非常容易上火的季节，一旦上火会导致咽喉肿痛、口舌干燥等一些不适的症状，长期这样对身体有很大的危害，体内容易堆积内火，严重者还会诱发其他疾病。所以春季要注意防上火，如果不小心上火了，要及时灭火。“久源堂”小编就简单介绍几种清热解毒茶的配方，用中药养生茶来“防火”。
　　1、枸杞八宝茶
　　取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。
　　2、茅根银花茶
　　银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。
　　3、菊花山楂茶
　　取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
　　4、三花茶
　　菊花，金银花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
　　5、菊花蜜饮
　　菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
　　6、三花枸杞茶
　　玫瑰花、代代花、川芎、枸杞，材料用开水冲饮，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
　　7、枸杞菊花茶
　　枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味，清肝明目。
　　清热泻火的茶饮还有很多，例如久源堂的中药茶（www.hnjiuyuantang.com），分清热解毒、滋补养生两个系列，包含金银花茶、黄精茶、桑菊茶、桑葚茶、甘草桔梗茶、枸杞子茶6种单品等等，在这里就不再一一介绍。愿大家都健健康康。
   
   
   
   
   
   
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